ورزش نکردن قدرت عضلانی سالمندان را کاهش می‌دهد.
پژوهشگران می‌گویند افزایش سن دلیل کاهش قدرت عضلانی در افراد مسن نیست بلکه ورزش نکردن علت آن است .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرزبه نقل از خبرگزاری فرانسه ، بر اساس تحقیقات دانشمندان دانشگاه نیوهمپشایر در آمریکا که در مجله “پزشکی و علم در ورزش” به چاپ رسیده است، زنان سالمند نیز همانند جوانان می‌توانند قدرت ماهیچه‌ای خود را افزایش دهند ولی با این حال ضعیف هستند و همین ضعف شرایط را برای زمین خوردن آنها فراهم می‌کند .

برای دانلود کلیک کنید