تیون آپز – وبلاگ برتر

برای تغییر قانون نیامده‌ام

گروه سیاسی: میرحسین موسوی گفت: نشست و برخاست من با نهضت آزادی و جبهه ملی یک دروغ محض است.

به گزارش فارس، میرحسین موسوی که در ادامه سفرهای انتخاباتی خود به زنجان سفر کرده است، در جمع دانشجویان دانشگاه این شهر همچنین اظهار کرد:‌ دولت باید به برنامه‌ریزی برگردد و از تولید محصولات داخلی حمایت کند و با ازدیاد نقدینگی برخورد کند. وی ریشه بسیاری از مشکلات کشور را در ازدیاد نقدینگی دانست و گفت: این‌ها ریخت و پاش‌های پول نفت در سراسر جامعه است.
وی با بیان این‌که دلیل حضور من وجود قانون‌گریزی دولت است، گفت: من آمده‌ام تا دولت به قانون برگردد و در خصوص تغییر بعضی قوانین هم مسوول تغییر قانون مشخص است و من برای تغییر قانون نیامده‌ام. موسوی ادامه داد: من با توجه به روحیاتم مخالف هر نوع تبعیضی هستم و مطابق وظایفم در جهت رفع تبعیض‌ها عمل می‌کنم.

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۶ مهر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • برای پیشگیری ازچاقی نان سبوس‌داربخورید ***

     

    برای پیشگیری از چاقی می‌توان نان‌های سبوس‌دار همچون سنگک، تافتون و جو مصرف کرد.
    به گزارش سرویس بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران- منطقه مرکزی، استفاده از این نان‌ها برای کنترل میزان چربی‌های خون، قند خون و فشار خون بسیار موثر است. نان‌های سبوس دار مقادیری فیبر، ویتامین پ، منیزیم، آنتی اکسیدان‌ها و استروژن‌های گیاهی دارند.

    بررسی های این طرح نشان می‌دهد مردم غلات سبوس دار را کم مصرف می کنند.

    در این طرح مشخص شد که مردم بیشتر از غلات سفید و تصفیه شده (حدود ۲۰۱ گرم در روز) و کمتر از غلات کامل (حدود ۹۳ گرم در روز) استفاده می کنند.

    براساس همین مطالعه شیوع عوامل متابولیکی (پرفشاری خون، بالا بودن سطح چربی خون، چاقی شکمی، بالا بودن قند ناشتای خون ) در افرادی که غلات کامل و سبوس دار کمتری دریافت می کردند بیشتر است.

    با افزایش دریافت نان‌های سبوس دار کاهش معنی داری در خطر ابتلا به بالا بودن سطح « تری گلیسیرین»، پرفشاری خون و سندرم متابولیک مشاهده شد.

    این یافته‌ها نشان می دهد مصرف زیاد نان‌های سفید و بدون سبوس با عوامل خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی همراه است.

    با توجه به اینکه عوامل ژنتیکی، متابولیکی و محیطی در بروز اختلالات چربی خون نقش دارند، استفاده از نان‌های سبوس‌دار در رژیم غذایی در پیشگیری از این بیماری موثر است .

    funpatogh . com

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۸ مهر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • برای ازدواج هم برنامه می خواهی!

    ازدواج آگاهانه و با برنامه، برج مراقبت زندگى است و ضرورت آن، به ویژه در این دوران که زندگى بشر از پیچیدگى خاصى برخوردار است، پوشیده نیست. مواردى چون نیل به آرامش و سکون، تأمین نیازهاى جنسى و حیات، بقاى نسل، تکمیل شخصیت و تکامل اجتماعى، سلامت و امنیت اجتماعى و تأمین نیازهاى روانى – اجتماعى در شمار مهم‏ترین اهداف ازدواج جاى دارند. رسیدن به همه این اهداف به تأمل و تفکر و نیل به چنین ازدواجى به برنامه ریزى نیازمند است. این مقاله به ضرورت ازدواج مى‏پردازد و سپس ۹ مؤلّفه ضرورى جهت برنامه ریزى ازدواج را برمى‏شمارد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۶ شهریور ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش